180 °Cen la freidora de aire (356 °F)
20 mintiempo aproximado
Regla: −20 °C de temperatura y −20% de tiempo. Vigila y sacude o gira a media cocción.
Alimentos habituales en air fryer
| Alimento | Temp. | Tiempo | Nota |
|---|---|---|---|
| Patatas fritas (congeladas) | 200 °C | 15–18 min | Sacude la cesta a media cocción. |
| Patatas caseras en gajos | 190 °C | 20–25 min | Un poco de aceite y sin amontonar. |
| Alitas / muslos de pollo | 190 °C | 20–25 min | Dales la vuelta a media cocción; interior a 74 °C. |
| Pechuga de pollo | 180 °C | 15–18 min | Según grosor; comprueba 74 °C en el centro. |
| Croquetas | 190 °C | 10–12 min | Pincela con aceite para que doren. |
| Verduras (calabacín, pimiento) | 180 °C | 10–15 min | Cortadas en trozos similares. |
| Pescado / lomos | 180 °C | 8–12 min | Según grosor; queda jugoso. |
| Bacon | 180 °C | 7–10 min | Crujiente sin sartén. |
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