Crea y lee historias visuales para preparar situaciones nuevas o difíciles
Esta herramienta tiene carácter exclusivamente orientativo y no constituye diagnóstico médico, prescripción ni consejo sanitario. Los resultados son estimaciones de referencia y no reemplazan la valoración clínica individualizada.
Cualquier decisión relacionada con tu salud debe tomarse siempre bajo la supervisión de un médico o profesional sanitario cualificado.
TÚ ERES RESPONSABLE de consultar con un profesional antes de actuar sobre esta información. meskeIA no ejerce actividades sanitarias reguladas y no se responsabiliza de las consecuencias derivadas del uso de esta herramienta.
EMERGENCIAS MÉDICAS: En caso de síntomas graves, contacta inmediatamente con los servicios de emergencia (112 en España).
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Las historias sociales son una herramienta de apoyo y preparación, no un tratamiento terapéutico. Para niños con autismo u otras necesidades especiales, combína con la orientación de un profesional especializado (logopeda, psicólogo o terapeuta).
Qué son, cómo funcionan y cómo crearlas
| Método | Visual | Personalizable | Sin registro | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| meskeIA Historias Sociales | Emoji + texto | Totalmente | Sí | Autismo, TDAH, discapacidad cognitiva |
| Explicación verbal | No | Sí | Sí | Personas sin NEE o con comprensión verbal alta |
| Libros ilustrados | Alta | No | Sí | Situaciones genéricas muy comunes |
| Role-play sin guión | Sí | Sí | Sí | Necesita habilidades de generalización previas |
Preparar visitas médicas, cambios de rutina, celebraciones familiares o cualquier situación nueva que genere incertidumbre y ansiedad anticipatoria.
Ensayar situaciones sociales complejas como entrevistas, conflictos con compañeros o nuevas responsabilidades escolares que requieran planificación.
El docente crea historias específicas para el grupo antes de excursiones, actos escolares o cambios de horario. Todos saben qué va a pasar.
Los padres crean historias antes de viajes, mudanzas, nacimiento de un hermano o cualquier evento significativo que altere la rutina familiar.
Elige una situación concreta y específica que cause ansiedad, confusión o mal comportamiento. No intentes abarcar varias situaciones en una sola historia.
Investiga todos los detalles: ¿quién estará?, ¿qué pasará exactamente?, ¿qué ruidos o estímulos habrá?, ¿cuánto tiempo durará? Cuanta más precisión, mejor.
Usa la primera persona ("voy", "puedo", "me siento") para que la persona se identifique con la historia. Evita el "debes" o "tienes que".
Cada frase debe ser comprensible. Evita negaciones ("no debes gritar") y usa afirmaciones alternativas ("puedo hablar en voz baja"). El lenguaje literal es más efectivo.
Mezcla páginas descriptivas (qué pasa), de perspectiva (cómo se sienten los demás), directivas (qué puedo hacer) y afirmativas (refuerzo positivo).
Presenta la historia 1-3 días antes y repásala el día anterior. Léela juntos varias veces. Permite que la persona la lea sola si está preparada.
Después del evento, observa si hubo mejora. Si no, ajusta el lenguaje, añade más detalle o cambia el pictograma por uno más representativo.
No mezcles situaciones distintas en la misma historia. La especificidad es clave para que el cerebro pueda anticipar correctamente.
Los detalles cambian: el médico puede cambiar, la ruta puede ser diferente. Actualiza la historia si algo importante cambia.
Usa los pictogramas que la persona ya conoce y asocia a cada concepto. La familiaridad del símbolo refuerza la comprensión.
Añade la página al escritorio del móvil. Tener la historia accesible in-situ (mientras esperas en la sala de espera, por ejemplo) puede ser muy útil.
La última página debe ser afirmativa: un elogio, un logro esperado o un recordatorio de capacidad. Esto refuerza la confianza y la motivación.
Si es posible, crea la historia con la persona, no solo para ella. Elegir el emoji o dictar la frase aumenta el sentido de autoría y la eficacia.