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Preparando tu experiencia meskeIA
¿Estás en zona de confort, estrés o flujo?
Basado en el modelo de flujo de Csikszentmihalyi
El psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi descubrió que la satisfacción profesional no depende de trabajar menos o ganar más, sino de encontrar el equilibrio entre lo que te desafía y lo que sabes hacer.
Cuando los desafíos están a la altura de tus habilidades, entras en estado de flujo: máxima concentración, motivación intrínseca y sensación de propósito. Cuando no, aparecen el aburrimiento, la ansiedad o la apatía.
Valora cada afirmación según lo que sientes realmente, no lo que debería ser
Mi trabajo actual me plantea retos que me obligan a crecer
Siento que mis habilidades están bien aprovechadas en lo que hago
Con frecuencia me enfrento a problemas que no sé resolver de entrada
Domino las herramientas y técnicas necesarias para mi trabajo diario
Mi puesto me exige aprender cosas nuevas regularmente
Si alguien me pide consejo profesional, me siento seguro dándolo
Hay aspectos de mi trabajo que me generan cierta incomodidad por su dificultad
Mis compañeros o clientes reconocen mi competencia en lo que hago
Siento que lo que se espera de mí va más allá de lo que hacía hace un año
Podría explicar con claridad el valor que aporto a mi organización o clientes
El marco teórico detrás de este diagnóstico