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Preparando tu experiencia meskeIA
Calcula las calorías quemadas según tu actividad física usando valores MET científicos
Tu peso en kilogramos
Tiempo de ejercicio en minutos
Selecciona una actividad e introduce tus datos para calcular las calorías quemadas
Los valores MET (Equivalente Metabólico de Tarea) son promedios científicos que pueden variar según la intensidad real, condición física, edad y otros factores individuales. Esta calculadora proporciona estimaciones orientativas y no sustituye el asesoramiento de un profesional de la salud o entrenador personal.
Descubre cómo funcionan los MET, optimiza tu entrenamiento y entiende el gasto energético