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Escala de bienestar subjetivo de la OMS — 5 preguntas sobre cómo te has sentido en las últimas 2 semanas
Esta herramienta tiene carácter exclusivamente orientativo y no constituye diagnóstico médico, prescripción ni consejo sanitario. Los resultados son estimaciones de referencia y no reemplazan la valoración clínica individualizada.
Cualquier decisión relacionada con tu salud debe tomarse siempre bajo la supervisión de un médico o profesional sanitario cualificado.
TÚ ERES RESPONSABLE de consultar con un profesional antes de actuar sobre esta información. meskeIA no ejerce actividades sanitarias reguladas y no se responsabiliza de las consecuencias derivadas del uso de esta herramienta.
EMERGENCIAS MÉDICAS: En caso de síntomas graves, contacta inmediatamente con los servicios de emergencia (112 en España).
Si estás pasando por un momento difícil: 024 (Línea de Atención a la Conducta Suicida) o 717 003 717 (Teléfono de la Esperanza). Gratuitos, confidenciales y 24h.
Indica con qué frecuencia te has sentido así durante las últimas 2 semanas:
1. Me he sentido alegre y de buen ánimo
2. Me he sentido tranquilo/a y relajado/a
3. Me he sentido activo/a y con energía
4. Me he despertado sintiéndome fresco/a y descansado/a
5. Mi vida diaria ha estado llena de cosas que me interesan
Qué mide esta escala y cómo mejorar tu bienestar